ТА ӨГЛӨӨ ЯАЖ ХООЛЛОСОН БЭ?

Өглөөний зөв унд гэж вэ?

Хоолны дэглэм судлаачид өглөөний ундыг дараах бүрдэлтэй байлгахыг зөвлөж байна:

• Уураг 20 орчим грамм
• Амин дэм, эрдэс бодисуудын үндсэн иж бүрдэл
• 5 граммаас илүүгүй өөх тос
• Эслэг ургамлын эсийн хальсны эдийн үнэт бодис ( fiber )

Тэнцвэртэй өглөөний унд нь бие мах бодийн хоногийн хэрэгцээт энерги, бичил элементүүд, тэжээллэг бодисуудын 25 гаруй хувийг нөхдөг. Өглөөний ундны илчлэг нь дундажаар 500 килокалориос илүүгүй байх ёстой /идэвхитэй амьдарч байгаа хүмүүст илүү их, жингээ хянаж байгаа хүмүүст арай бага/ .

Хербалайфын бүтээгдэхүүнүүдийг өглөөний ундад хэрэглэх нь өглөөний ундыг тэнцвэртэй болгох оновчтой шийдлүүдийн нэг юм. Өнөөдөр олон сая хүн Хербалайфын бэлтгэсэн өглөөний ундаар шинэ өглөөг эхлүүлж байна.

Алое болон Терможетикс цайнд үндэслэсэн Формула 1 коктейль нь бие мах бодийг үнэт уураг, ашиг тустай нийлмэл нүүрс-ус, амин дэм, эрдэс бодис, ургамлын эсийн хальсны эдээр хангаж, усны тэнцвэрийг нөхөн хадгалах хийгээд өдрийн туршид хооллох зөв горим бүрдүүлэхэд тусална.

      

        БАРИМТ:

• Өглөөний унднаас татгадзах нь илүүдэл жин хуримтлуулах шалтгаан болдог. Өглөөний унд уудаггүй хүмүүс жилд 4-7 кг жин нэмэх магадлалтай байдаг.
• Нүүрс-устай болон чихэрлэг өглөөний унд нь ойр ойрхон бөгөөд хэтрүүлж идэх байдлыг өдөөдөг.